5 звезд Best free software

Скачивай совершенно бесплатно, добавляй свои новости и зарабатывай!

Среда, 05.10.2022, 11.12.11
Приветствую Вас Гость
loading...
Меню сайта
Категории раздела
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 31
Статистика
Анти-Бан Яндекса для сайта Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования. Бесплатный каталог AddsSites, регистрация сайтов. БКНС
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Топ новостей










Теги
видеокурс сканер windows PDF Mp3 Редактор Обои nature animals девушки Животные Природа wallpaper аниме anime heavy metal аудио музыка Smooth Jazz Драйвера интернет загрузщик редакторы PDF видеоредакторы Repack Оптимизация очистка очистка реестра система настройка защита восстановление данных плеер реестр Ashampoo photoshop графический редактор фоторедактор фотошоп резервное копирование Android CCleaner Adobe AusLogics безопасность Мониторинг обработка графика фотографии деинсталляция дефрагментация антишпион антируткит антивирусный сканер Антивирус Восстановление Активатор Windows 10 IObit Driver Booster защита компьютера online tv онлайн тв hard удаление программ графические редакторы blues Experimental hardcore wise видеомонтаж Microsoft player Downtempo Chillout Lounge Relax видео Запись слайд-шоу death metal дизайн Portable монтаж разработка Программирование проектирование обучение изображения VA trance Анимация Progressive психология House Dance Electro моделирование rock club
Топ журналистов


magikgate
Пол: Мужчина
Новостей: 62579


Lemb46
Пол: Мужчина
Новостей: 4378


nigolap
Пол: Мужчина
Новостей: 3995


trigall
Пол: Мужчина
Новостей: 3162


super_boy
Пол: Мужчина
Новостей: 2706
Партнер сайта
Лучший
курс обмена
BestChange.ru – популярный сервис по подбору выгодных обменных пунктов электронных валют, который поможет вам производить свои обмены безопасно и с минимальными потерями на комиссиях.
Обменять
на
Это интересно
***
АРИЯ
САЙТ ДЛЯ МЕЛОМАНА

Как спать 2-5 часов - высыпаться и все успевать (2020) PCRec
23.05.2020, 16.50.50


Кого интересует именно переход на полифазный сон, но у них нет возможности спать (дремать) днем 15-20 минут (хотя бы в машине на парковке, в зоне отдыха или договориться с начальством о коротком перерыве). Хотя здесь много материала, который просто поможет лучше засыпать и просыпаться даже в монофазном режиме сна.

План курса:
- Что такое сон - различие в сне животных, младенца и взрослого человека, фазы сна;
- Зачем мы видим сны?
- Осознанный сон - это что?
- Расстройства сна.
- Как быстро отходить ко сну.
- Влияние кофе и энергетиков.
- Виды полифазного сна.
- Как перестроиться на новый режим.
- Как построить свое расписание (куда девать столько времени).
- Поддержка в приватной ветке.

Описание разделов:
- Введение
- Что такое сон
- Почему мы видим сны
- Расстройства сна
- Как быстро отходить ко сну
- Кофе и кофеиносодержащие напитки
- Виды полифазного сна
- Как перестроиться на новый режим
- Бонус

Информация о видео
Название: Как спать 2-5 часов - высыпаться и все успевать
Автор: n/a
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 40 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1668 Kbps
Аудио: AAC, 196 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.22 Gb



Скачать Как спать 2-5 часов - высыпаться и все успевать (2020) Видеокурс

Категория: Видео-обучение | Добавил: colt | Теги: видеокурс, здоровье, сон, mp4, PDF
Просмотров: 168 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие новости:


Сообщить о дубле или не работающей ссылке:
Админу.



coinpayu
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]