5 звезд Best free software

Скачивай совершенно бесплатно, добавляй свои новости и зарабатывай!

Понедельник, 26.10.2020, 04.23.58
Приветствую Вас Гость
loading...
Меню сайта
Категории раздела
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 26
Статистика
Анти-Бан Яндекса для сайта Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования. Бесплатный каталог AddsSites, регистрация сайтов. БКНС
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Топ новостей










Теги
Топ журналистов


magikgate
Пол: Мужчина
Новостей: 20116


Magik
Пол: Мужчина
Новостей: 6949


didl3
Пол: Мужчина
Новостей: 6679


Ivan015
Пол: Мужчина
Новостей: 5531


Lemb46
Пол: Мужчина
Новостей: 2902
Партнер сайта
Лучший
курс обмена
BestChange.ru – популярный сервис по подбору выгодных обменных пунктов электронных валют, который поможет вам производить свои обмены безопасно и с минимальными потерями на комиссиях.
Обменять
на
Это интересно
***
АРИЯ
САЙТ ДЛЯ МЕЛОМАНА
Приват Банк

Как спать 2-5 часов - высыпаться и все успевать (2020) PCRec
23.05.2020, 16.50.50


Кого интересует именно переход на полифазный сон, но у них нет возможности спать (дремать) днем 15-20 минут (хотя бы в машине на парковке, в зоне отдыха или договориться с начальством о коротком перерыве). Хотя здесь много материала, который просто поможет лучше засыпать и просыпаться даже в монофазном режиме сна.

План курса:
- Что такое сон - различие в сне животных, младенца и взрослого человека, фазы сна;
- Зачем мы видим сны?
- Осознанный сон - это что?
- Расстройства сна.
- Как быстро отходить ко сну.
- Влияние кофе и энергетиков.
- Виды полифазного сна.
- Как перестроиться на новый режим.
- Как построить свое расписание (куда девать столько времени).
- Поддержка в приватной ветке.

Описание разделов:
- Введение
- Что такое сон
- Почему мы видим сны
- Расстройства сна
- Как быстро отходить ко сну
- Кофе и кофеиносодержащие напитки
- Виды полифазного сна
- Как перестроиться на новый режим
- Бонус

Информация о видео
Название: Как спать 2-5 часов - высыпаться и все успевать
Автор: n/a
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 40 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1668 Kbps
Аудио: AAC, 196 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.22 Gb



Скачать Как спать 2-5 часов - высыпаться и все успевать (2020) Видеокурс

Категория: Видео-обучение | Добавил: colt | Теги: видеокурс, здоровье, сон, mp4, PDF
Просмотров: 46 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие новости:


Сообщить о дубле или не работающей ссылке:
Админу.



coinpayu
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]